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(一)思想因素
1、對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足。
2、運(yùn)動(dòng)中存在急躁或畏難心理。
3、缺乏體育道德。
(二)運(yùn)動(dòng)水平不夠
1、機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力不能滿足運(yùn)動(dòng)的要求。(身體素質(zhì)差)
2、專項(xiàng)技術(shù)水平不高。(技術(shù)動(dòng)作有缺點(diǎn)或錯(cuò)誤)
3、心理素質(zhì)不高
(三)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排
1、局部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷長(zhǎng)期過大
2、一次運(yùn)動(dòng)量過大或連續(xù)大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練
(四)缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)
1、不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的量過大。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容結(jié)合的不當(dāng)。
4、準(zhǔn)備活動(dòng)與正式運(yùn)動(dòng)的時(shí)間間隔過長(zhǎng)。
(五))身體功能狀態(tài)不良
1、睡眠或休息不好。
2、患病或傷病初愈。
3、過度疲勞。
(六)教學(xué)、訓(xùn)練或比賽的組織安排不當(dāng)
1、不遵守體育衛(wèi)生原則。(循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待)
2、教師負(fù)責(zé)的學(xué)生過多。
3、缺少保護(hù)和自我保護(hù)。
4、比賽方面的缺點(diǎn)：
(1)允許帶傷比賽。
(2)比賽的時(shí)間和地點(diǎn)隨意更改。
(3)比賽的日程安排不當(dāng)。
(七)場(chǎng)地設(shè)備和氣候不良
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