珍愛(ài)生命的要求
(1)正確認(rèn)識(shí)人與自然的關(guān)系
(2)珍愛(ài)自己的生命，對(duì)自己的身心健康負(fù)責(zé)
(3)善待其他生命
認(rèn)識(shí)自我的途徑
(1)要正確認(rèn)識(shí)自己，用全面、發(fā)展的眼光看待自己。
(2)全面地認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì);既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
(3)發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。
1、我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體
2、我們可以從哪三個(gè)方面來(lái)觀察和認(rèn)識(shí)自己?
(1)外在的體征，如外貌、體能等。(2)內(nèi)在的精神世界，如情緒，性格，智力等。(3)自己在集體在的地位，主要是指自己在同學(xué)中的影響及自己在班級(jí)、學(xué)校中的位置和作用。
3、認(rèn)識(shí)自己的途徑：①自我評(píng)價(jià);②他人評(píng)價(jià)。
發(fā)現(xiàn)自己潛能的方法
一、經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣
二、在心里想象出一個(gè)比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。
三、只有實(shí)踐才能激發(fā)潛能
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