隨著生活水平的提高，人們的健康觀念隨之增強(qiáng)。中國媽媽們的養(yǎng)生小妙招不僅活躍在她們的朋友圈里，她們把“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”也發(fā)揮的淋漓盡致。我就“非常榮幸”地成為了媽媽的一只小白鼠。發(fā)生在我身上現(xiàn)階段的實(shí)驗(yàn)是：“這是我特地在手機(jī)上查好買的玉屏風(fēng)茶，提升免疫力非常好的，你一天最少得喝三大杯!”。作為醫(yī)學(xué)生的最后掙扎，“請問什么是免疫力，答對了我干了，答錯了解放我”。答案毫無懸念，科普結(jié)束后，我與媽媽同飲此茶。
相信，不少朋友們都與我這只小白鼠有相同經(jīng)歷吧，那咱們今天就長長知識，學(xué)習(xí)一下什么是免疫力。
其實(shí)，人的免疫力就是人體內(nèi)的“警察”。這位“警察叔叔”有三大本領(lǐng)：免疫防御、免疫監(jiān)視和免疫自穩(wěn)。首先，他的免疫防御功能，可以防止敵人的入侵，使人體保持健康;但若他的功夫未練到家，機(jī)體就會被侵犯發(fā)生免疫缺陷疾病。其次，免疫監(jiān)視功能他可以憑借自己的“火眼金睛”，及時發(fā)現(xiàn)和清除進(jìn)入內(nèi)部的“奸細(xì)”，保衛(wèi)細(xì)胞、組織、器官的安樂生活;但是如果放松警惕，“睜一只眼，閉一只眼”，“奸細(xì)”里應(yīng)外合，機(jī)體發(fā)生腫瘤。而且，作為機(jī)體警察，他也需要戰(zhàn)術(shù)輔助，利用自身免疫耐受和免疫調(diào)節(jié)兩種主要戰(zhàn)術(shù)來達(dá)到機(jī)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，但若戰(zhàn)術(shù)失靈，機(jī)體可能發(fā)生自身免疫病和過敏性疾病的發(fā)生。
所以，保持正常的免疫力對維持健康是至關(guān)重要的。通過合理的作息，保持鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，保持情緒平和等方法可以保持或增強(qiáng)免疫力，當(dāng)然，飲茶也是可以的!
| 課程章節(jié) | 課程內(nèi)容 | 播放時間 | 課程時長 | 觀看入口 |
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| 行測 | 判斷推理 | 2024/7/27 | 直播+回放 | 點(diǎn)擊進(jìn)入 |
| 行測 | 判斷推理 | 2024/7/28 | 直播+回放 | 點(diǎn)擊進(jìn)入 |
| 行測 | 判斷推理 | 2024/7/29 | 直播+回放 | 點(diǎn)擊進(jìn)入 |
| 行測 | 判斷推理/言語理解與表達(dá) | 2024/7/30 | 直播+回放 | 點(diǎn)擊進(jìn)入 |
| 行測 | 言語理解與表達(dá) | 2024/7/31 | 直播+回放 | 點(diǎn)擊進(jìn)入 |
| 行測 | 言語理解與表達(dá) | 2024/8/1 | 直播+回放 | 點(diǎn)擊進(jìn)入 |
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